Rückbildungsgymnastik

Zielgruppe dieses zweiten Kurses sind Frauen, die nach den ersten Monaten nach der Schwangerschaft wieder eine sportliche Tätigkeit aufnehmen möchten und weiterhin etwas gegen Dysbalancen und Schmerzen machen möchten.

Der erste Kurs richtet sich an Frauen in den ersten Monaten nach der Schwangerschaft. In einer kleinen Gruppe wird individuell auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen eingegangen.