Kurse

14November

Fit with baby I – outdoor – 11+12/22

Montag | 9:00 - 10:00Leifers

Du bewegst dich gerne im Freien und möchtest nach der Schwangerschaft wieder fit werden? Dann bist du in diesem Kurs richtig! Inhalt: Haltung, Beckenboden, Kräftigung, Ausdauer, Stretching, Atmung, Gleichgewicht und viel mehr. Bequeme und dem …

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09Jänner

Fit with baby I – outdoor – 01+02/23

Montag | 9:00 - 10:00Leifers

Du bewegst dich gerne im Freien und möchtest nach der Schwangerschaft wieder fit werden? Dann bist du in diesem Kurs richtig! Inhalt: Haltung, Beckenboden, Kräftigung, Ausdauer, Stretching, Atmung, Gleichgewicht und viel mehr. Bequeme und dem …

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